朝がゆのススメ！
テーマ： 雑穀の魅力
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さむ～いこの時期、石川商店で一番おススメしたいのが「五穀米おかゆ」です♪
レトルトタイプなので、温めるだけで簡単に食べられちゃうこちらのおかゆ。
朝がゆに、ぜひいかがでしょうか？
朝がゆには、たくさんの嬉しい効果があります(*^_^*)
≪その１≫
おかゆを食べるとおなかの底から身体を温めてくれて、１日中冷え知らずの身体に！
≪その２≫
いまいち目覚めの良くない朝も、消化・吸収の早いおかゆは、素早くエネルギーチャージができてシャッキリと１日の活動を始められます♪
≪その３≫
デトックス効果で美肌効果！たくさん水分を含んでいるおかゆで、腸から汚れを排出させ、潤いのあるお肌になれることが期待できます!
≪その４≫
低カロリーで少量で満腹感を得られるのでダイエットに最適。しかも石川商店の五穀米おかゆは五穀（玄米・麦・あわ・きび・豆）の入ったおかゆなので、ビタミン、ミネラル、食物繊維も摂れちゃいます♪
良いことづくしに聞こえますが、やっぱり良く噛んで食べることが一番大事です。
良く噛むことで、唾液が出て、そこに含まれる酵素アミラーゼがお米を分解してくれます！
それに飲むようにおかゆを食べてしまうと、かえって胃の負担になってしまいます
(ノд・。)ご注意を！
ぜひこの機会に、朝がゆ習慣を始めてみてはいかがでしょうか(@^^)/~~~♪
五穀米おかゆのご購入はこちらから→☆
千葉県は新年明けてからもずっと暖かい日が続いていましたが、やっと１月らしい寒さがやってきました。
思わぬ風邪などひかれませんよう、みなさんお気を付け下さい。
2016年も石川商店をよろしくお願いいたします。
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